Gewichtsbeheersing

Neem de controle over je eetgewoonten en zorg dat je weer op een normaal gewicht komt.
Miljoenen mensen op deze planeet vechten met hun gewicht, onze moderne manier van leven geeft ons gemakkelijke toegang tot fastfood met verlies van suiker en koolhydraten en onze geautomatiseerde vormen van transport zorgen ervoor dat we minder hoeven te bewegen om te voorkomen dat ons lichaam aankomt en evenwichtig. Na veel diëten te hebben geprobeerd en elke keer dat ze afvallen en weer aankomen, beginnen mensen met overgewicht te beseffen dat ze iets moeten veranderen om een ​​blijvende verandering in hun consumptiepatroon aan te brengen. Hypnotherapie heeft bewezen zeer effectief te zijn in het veranderen van de eetgewoonten van mensen, een studie-analyse uit 1970 wees uit dat hypnose een slagingspercentage van 93 procent had, met minder sessies die nodig waren dan zowel psychotherapie als gedragstherapie. Vroege studies uit de jaren 90 vonden dat mensen die hypnose gebruikten meer dan twee keer zoveel gewicht verloren als degenen die een dieet volgden zonder de cognitieve therapie. Een onderzoek uit 2014 werkte met 60 zwaarlijvige vrouwen en ontdekte dat degenen die hypnotherapie volgden, afvielen en hun eetgewoonten en lichaamsbeeld verbeterden. En een kleine studie uit 2017 werkte met acht zwaarlijvige volwassenen en drie kinderen, die allemaal met succes zijn afgevallen.

Een van de beste technieken om de eetgewoonten te veranderen is om het lichaam terug te laten keren naar zijn oorspronkelijke en natuurlijke systeem van gewichtsbeheersing. Tijdens de therapie zal ik dit systeem weer activeren, zodat je de signalen van je lichaam opmerkt en erop reageert dat je voedsel nodig hebt of moet stoppen met eten. De therapie duurt 4 tot 6 weken en bevat een link naar een audiobestand om thuis naar te luisteren tussen de sessies door.

Voor de geïnteresseerden is het mogelijk om op sessie 4 een hypnotische maagband aan te brengen.