Wat is Hypnotherapie?
Een hypnotherapeut zal zijn cliënten helpen om in een hypnotische toestand of staat van trance te komen. Tijdens deze toestand is de cliënt gevoelig voor positieve suggesties die kunnen helpen om ongewenst gedrag, gewoonten of storende herinneringen te veranderen. De positieve suggesties die mensen krijgen terwijl ze gehypnotiseerd zijn, worden “post-hypnotische suggesties” genoemd omdat ze bedoeld zijn om effect te sorteren nadat de persoon uit de trance is gekomen en niet langer onder hypnose is. Hypnose bestaat al langer en is vooral bekend van podiumhypnotiseurs bij het grote publiek. Hoewel gebaseerd op dezelfde principes, is er een verschil tussen toneelhypnose en klinische hypnotherapie. Toneelhypnose wordt gebruikt voor entertainment, voor mensen om een leuke tijd te laten hebben, terwijl klinische hypnotherapie mensen daadwerkelijk kan helpen om hun gedrag te veranderen of om van een groot aantal problemen af te komen. Klinische hypnotherapie wordt nu wereldwijd erkend als een geldige behandeling door de wereldwijde wetenschappelijke gemeenschap (zie de voetnoten 1,2 en 3 voor bronnen) en wordt op dit moment gebruikt als volledige of aanvullende behandeling door professionals in de gezondheidszorg in verschillende landen. Hypnotherapie kan nuttig zijn voor veel voorkomende en gewone problemen zoals verslavingen, eetstoornissen, stress en angst, ongewenst gedrag, traumatische ervaringen of een verstoord zelfbeeld. De lijst is erg lang en de behandeling omvat veel problemen. Als je wilt weten of hypnotherapie voor jou kan werken, neem dan contact met me op via WhatsApp door op de onderstaande knop te klikken, of door te bellen: +34 688883183 of door een e-mail te sturen naar tjeerd.geerts@gmail.com.
- Is hypnose echt? Time magazine https://time.com/5380312/is-hypnosis-real-science/
- Duits Medisch Papier https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4873672/
- De wetenschap van Hypnose National Geographic https://blog.nationalgeographic.org/2013/06/24/the-science-of-hypnosis/