Nuestra mente existe a partir de dos partes separadas, la mente consciente y la mente subconsciente o inconsciente. El primero est\u00e1 ah\u00ed para la l\u00f3gica y el razonamiento, para la deliberaci\u00f3n, la contemplaci\u00f3n, el juicio y la aceptaci\u00f3n, se ocupa del tiempo y la planificaci\u00f3n, los recuerdos a corto plazo, la segunda parte es la mente subconsciente, se encarga de todos los procesos automatizados, como la temperatura corporal, la presi\u00f3n arterial, contiene todos sus sentimientos y recuerdos, h\u00e1bitos y creencias, le gusta el placer, pero evita el dolor, no tiene sentido del tiempo y no puede analizar ni criticar.<\/p>\n\n\n\n
La mente consciente se comunica con el mundo exterior y decide lo que entra en la mente subconsciente para permanecer all\u00ed. Es juzgar si se puede confiar en la informaci\u00f3n, y luego el subconsciente la almacena como informaci\u00f3n v\u00e1lida. La mente consciente misma es la \u00fanica capaz de cambiar el subconsciente. El subconsciente almacena toda la informaci\u00f3n y la entrega a trav\u00e9s de todo tipo de procesos automatizados. Es tan poderoso, que la mente consciente no puede detenerlo. Para ver por ti mismo lo poderoso que es, puedes hacer la siguiente prueba. Trate de mirar la palabra a continuaci\u00f3n sin decir la palabra en su mente, solo m\u00edrala, pero no la leas:<\/p>\n\n\n\n
MANZANA<\/p>\n\n\n\n
No importa cu\u00e1nto lo intentes, no lograr\u00e1s mirar la palabra sin leerla. Es porque tu subconsciente es m\u00e1s poderoso que tu mente consciente. Esto explica por qu\u00e9 es tan dif\u00edcil romper viejos h\u00e1bitos o comportamientos no deseados.<\/p>\n\n\n\n
Por lo tanto, tambi\u00e9n podr\u00edas ver a la mente consciente como \u00abel pensador\u00bb y a la mente subconsciente como \u00abel hacedor\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
En la hipnoterapia, el hipnoterapeuta, utilizando la mente consciente de la persona que recibe la terapia, reemplazar\u00e1 la informaci\u00f3n almacenada en el subconsciente adjuntando una mayor carga emocional a la informaci\u00f3n almacenada que la que hab\u00eda antes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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